Как лечить диарею у взрослого: эффективные подходы и когда нужна помощь врача

Диарея, или понос, у взрослых – это распространенное явление, характеризующееся частым (более трех раз в день) выделением жидкого стула. Хотя это состояние чаще всего является временным и неопасным, в некоторых случаях оно может быть признаком серьезного заболевания или привести к обезвоживанию. На такой экстренный случай в аптечке должна быть «Смекта», которая поможет облегчить состояние.

^{Внезапное расстройство стула может быть вызвано инфекцией, стрессом или приемом определенных медикаментов. Узнайте, какие тревожные симптомы указывают на необходимость срочного визита к врачу и как помочь себе в домашних условиях.}

Причины диареи у взрослых

Диарея может быть вызвана множеством факторов:

1. Инфекционная этиология.

• Вирусы. Ротавирус, норовирус, аденовирус – «кишечный», или «желудочный», грипп. Обычно сопровождается рвотой, лихорадкой, мышечными болями.
• Бактерии. Сальмонелла, кишечная палочка, кампилобактер, шигелла – часто вызываются пищевыми отравлениями (испорченные продукты, несоблюдение гигиены). Может быть кровь или слизь в стуле.
• Паразиты. Лямблии, амебы – менее распространены, но могут вызывать длительную, хроническую диарею.

2. Лекарственные препараты. Антибиотики, препараты для лечения диабета, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Много препаратов, которые обладают щадящим действием и наносят минимальный ущерб пищеварительной системе, предлагает аптека.

3. Пищевая непереносимость и аллергия. Лактозная непереносимость, целиакия, аллергия на определенные продукты.

4. Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Болезнь Крона и язвенный колит – хронические состояния, требующие специфического лечения. Диарея при ВЗК часто сопровождается кровью в стуле, болями в животе, потерей веса.

5. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Функциональное расстройство, при котором диарея, а также запор или их чередование сочетается с болью и дискомфортом в животе без видимых структурных изменений.

Лечение диареи и ситуации, в которых следует обращаться к врачу

• Если вы чувствуете сильную жажду, во рту сухо, мочитесь реже обычного, ощущаете слабость или головокружение, – это признаки того, что организм теряет много жидкости (обезвоживание).
• Диарея не прекращается дольше двух дней.
• Сильные боли в животе или в области прямой кишки.
• Высокая температура (выше 38,5 °C).
• Если в стуле появилась кровь, он стал черным, как смола, или содержит гной.
• Вы недавно вернулись из поездки в экзотические страны.
• Если диарея возникла у пожилого человека или у кого-то с хроническими заболеваниями (например, проблемы с сердцем, почками, диабет).

Лечение: пейте много жидкости (вода, чай, бульоны), ешьте легкую пищу (рис, бананы, сухари), можно принять сорбенты (активированный уголь). Обязательно следите за самочувствием и в случае присоединения новых симптомов обратитесь к врачу.

Диарея – это сигнал организма, на который следует реагировать. В большинстве случаев она проходит самостоятельно при соблюдении питьевого режима и диеты. Однако при наличии тревожных симптомов или длительном течении не стоит заниматься самолечением, а необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватной терапии.