Орловцев ждет неделя мощнейших магнитных бурь

С сегодняшнего дня и до конца октября Земля окажется в зоне практически непрерывного шторма, вызванного выбросами солнечной энергии. Это станет серьезным испытанием для метеозависимых орловцев.

Интенсивная солнечная активность приведет к ощутимым колебаниям геомагнитного поля планеты, что негативно скажется на самочувствии многих людей. Среди симптомов, возникающих при сильных магнитных бурях, врачи выделяют усиление головных болей, резкие скачки давления, повышенную нервозность, бессонницу и слабость.

Для минимизации негативных последствий специалисты рекомендуют больше пить, включить в рацион орехи, рыбу, зелень, избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, отказаться от алкоголя и крепкого кофе, больше гулять на свежем воздухе и сократить время пребывания перед электронными устройствами.