В конце августа ежегодно отмечается один из забавнейших праздников День сбора диких трав. Это не означает, что именно в этот день нужно заниматься заготовкой растений, их цветков, листьев, стеблей. Сбор нужно проводить по мере распускания, цветения или созревания природных даров. Обычно цветы заготавливают при цветении, что приходится на май-июль месяцы, корневища ранней весной или осенью, плоды по мере созревания. Однако, праздник придуман, и его могут отмечать все желающие, которые занимаются сбором диких трав. Главной традицией праздника считается вылазка на природу с целью сбора лекарственных трав. Но если в этом нет необходимости, то можно просто выбраться на прогулку и собрать букет из полевых цветов. К сбору трав стоит подготовиться заранее: во-первых, определить, какие именно растения нужны и узнать о месте их произрастания; во-вторых, изучить внешний вид полезных и необходимых трав; в-третьих, позаботиться о соответствующей емкости для сбора, дальнейшей обработки и хранения; и, наконец, выбрав хороший солнечный день, отправиться на заготовку. В конце августа лучше всего собирать следующие цветения: Ромашка (обладает успокоительным эффектом); Мелисса, мята (спазмолитики); Календула (антибактериальное воздействие); Зверобой (общеукрепляющее действие); Василек (жаропонижающее средство); Чабрец (помогает справиться со стрессом); Полынь (отпугивает вредных насекомых, блох); Ежевика, смородина (способствует укреплению иммунитета). Не забывайте, что растения могут быть не только полезными, но и опасными борщевик Сосновского, цикута, болиголов. Некоторые травы можно принимать только в ограниченном количестве в лечебных целях. Обязательно изучите растения, занесенные в Красную Книгу. Их собирать нельзя. Если вы плохо разбираетесь в травах или сомневаетесь, что за растение перед вами, лучше не собирайте. Стоит учитывать, что самостоятельный сбор растений, даже тех в которых вы уверены, не даёт гарантий безопасности трав. А самолечение способно обернуться индивидуальной непереносимостью и осложнениями заболевания. В таком случае никакая валериана не успокоит нервы, а только больше их расшатает своей бесполезностью или внезапным ухудшением общего состояния.