Врач-эндокринолог дала советы, как избежать похмелья после новогодней ночи

Чтобы утром после новогодней ночи не страдать от похмелья, во время застолья нужно пить больше воды, рассказала врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

По словам специалиста, вода поможет быстрее вывести алкоголь из организма.

«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — цитирует Михалеву Lenta.ru.

Два других совета, которые дала эксперт, многим и так хорошо известны, это — не пить алкоголь на пустой желудок и не докупать спиртное в процессе застолья, ведь в состоянии опьянения будет сложно понять, какая доза окажется лишней. Кроме того, Михалева напомнила, что если уж и употреблять алкоголь, то только качественный. Иначе можно заработать отравление.