Как правильно выйти на работу из отпуска. Психолог Татьяна Моисеева в подкасте «С чего начать?»

На календаре последний месяц лета. У многих подходят к концу отпуска. Нередко при одной лишь мысли о возвращении на работу немало людей испытывает тревожность. Однако существуют способы, как быстро настроиться на рабочий лад и избежать постотпускной стресс. В сегодняшнем выпуске подкаста «С чего начать?» об оптимальной продолжительности отпуска, секретах комфортного возвращения на работу и многом другом мы говорим с психологом, гештальт-терапевтом Татьяной Моисеевой.

В этом выпуске:

- Почему часто сложно настроиться на рабочий лад после отпуска

- Как можно подготовить себя к возращению на работу 

- Сколько отдыхать

- Как помочь ребенку подготовиться к началу учебного года

- Можно ли полноценно жить вообще без отпуска.

Слушать наши подкасты также можно в приложении для подкастов в Apple или, для андроидов, в Яндекс.Музыка и Google-podcasts.