Сегодня необычный праздник - Всемирный день тунца. Необычность в том, что в эт..

icon 03/05/2023
icon 07:30

©

Сегодня необычный праздник - Всемирный день тунца. Необычность в том, что в этот день не рекомендуется есть блюда из тунца, потому что учреждение в 2017 году ООН праздника связано с угрозой снижения его популяции. Известно, что тунец - уникальная рыба, содержит витамины, макро- и микроэлементы и большое количество омега-3 и омега-6, которые не теряются при консервации. Тунец способен влиять на укрепление иммунитета за счет выработки антител, уменьшающих число аллергических реакций в организме человека. При покупке консервированного тунца, рекомендуется покупать рыбу в собственном соку, так как тунец в масле содержит большое количество жира. Поскольку в этот день не принято употреблять блюда из тунца, рекомендуем сегодня вместе с детьми изготовить рыбок из бумаги, как это сделали дети наших сотрудников. А пока дети будут заниматься изготовлением, расскажите им о пользе рыбы в питании. Ведь правильное питание - одна из важнейших составляющих крепкого здоровья и хорошего самочувствия.