Орловский ветеран Абрам Миркин за месяц до своего 102-летия провел зарядку для молодежи

В Орле 101-летний ветеран Великой Отечественной войны Абрам Миркин вышел на утреннюю зарядку с молодежью на площадке городского спортивно-оздоровительного центра.

Как сообщает сайт ЕР, Миркин показал молодежи дыхательную гимнастику, которой он занимается ежедневно и поделился секретом долголетия.

«Необходимо с детства вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Благодаря крепкому здоровью мы можем перенести все трудности в жизни и справиться с любыми обстоятельствами. Утреннюю зарядку нужно проводить ежедневно, это дает силы и энергию на весь день», - отметил ветеран.