Как вернуться рабочий темп. Советы «ОН»

Длинные январские выходные почти закончились, и с понедельника начинаются рабочие будни. Орловские новости подготовили ТОП-3 совета, следуя которым, вы сможете быстрее вернуться в привычный рабочий темп.

Не форсируйте события

Не нужно в первый рабочий день пытаться нагрузить себя всеми накопившимися делами. Подойдите к работе стратегически: наведите порядок на рабочем месте, проверьте почту, распишите дела на неделю.

Не забывайте о положительных эмоциях

Выйти из праздничного виража будет трудно, но сделайте себе установку сделать это легко и позитивно. Улыбайтесь весь день, делитесь хорошим настроением с коллегами.

Возвращайтесь к привычному режиму сна

В длинные выходные легко «приучить» себя к ненормированному режиму сна: посиделки глубоко за полночь, и сон до полудня. Хотя бы в субботу и воскресенье постарайтесь лечь в привычное для вас время, и в понедельник вы точно не проспите работу.