Как не потерять себя от новостей о «Крокус Сити Холл» и пережить страшную трагедию. В подкасте «С чего начать?»

В конце марта на концертной площадке подмосковного «Крокус Сити Холла» произошел теракт, унесший жизни более 100 человек. В сегодняшнем выпуске подкаста «С чего начать?» о том, почему нам становится тревожно от новостей, как справиться с тревогой после прочтения сообщений о теракте и многом другом говорим с психологом, гештальт-терапевтом Татьяной Моисеевой.  

 В этом выпуске говорим:

- о том, почему нам становится тревожно от плохих новостей,

- на кого сильнее могут повлиять новости о крупном ЧП, таком как теракт,

- что в первую очередь следует сделать,если почувствовали себя тревожно после прочтения новости о теракте или другом ужасающем происшествие,  

- как самому не превратиться в кровожадного человека от этих трагических новостей. 

Слушать наши подкасты также можно в приложении для подкастов в Apple или, для андроидов, в Яндекс.Музыка и Google-podcasts.